Príčiny, príznaky a následky prekyslenia

PRÍČINY PREKYSLENIA

Jedným z hlavných dôvodov prekyslenia organizmu je  nesprávna výživa a hltavé  jedenie potravy. Zle požutá strava v tráviacom trakte spôsobuje hromadenie nestrávených zvyškov, ktoré spôsobujú vznik  hnilobných procesov. Tým vznikajú v organizme toxické skládky, ktoré zaťažujú telo. Príjem malého množstva tekutín ako i nevhodných tekutín (sladené a farbené nápoje), rovnako pôsobia negatívne na organizmus. Časté sú poruchy pH moču, spôsobené nevyváženým príjmom tekutín. Ďalšou príčinou je preťaženosť, hnev, hluk, stres, sklamanie - negatívne emócie a city, ktoré veľmi negatívne vplývajú na celý organizmus. Prekyslenie sa zosilňuje infekciami a kvasením, ktoré sú zapríčinené narušenou črevnou flórou a zlou skladbou stravy.

Medzi potraviny s prevahou kyselín patrí:

  • Bravčové mäso, husacina, kapor, párky, krevety, saláma, paštéty, hydina
  • Biele víno, ovocné víno, alkohol, čierny čaj, pivo, energetické nápoje, káva
  • Majonézy, dresingy, vajcia, ocot
  • Tučné syry, syrové výrobky
  • Niektoré druhy ovocia: pomaranč, grepefruit, jahody
  • Cukor, cukríky, čokoláda, zákusky
  • Soľ
  • Arašidy, hríby, kukurica
  • Čokoľvek kondenzované alebo nakladané

Prekyslenie organizmu nastáva aj v dôsledku svalovej námahy. Pri miernej námahe stačí telo kyselinu neutralizovať, avšak ak je námaha veľká, vytvára sa kyselina mliečna, nastáva prekyslenie (svalová horúčka) a je potrebný relax na neutralizáciu kyselín. Nedostatok pohybu, ktorý môže byť dôsledkom aj sedavého zamestnania v uzavretej miestnosti, je taktiež príčinou prekyslenia. Pri sedení sa telo okysľuje a po 5 hodinách môže klesnúť pH moču zo 7,5 až na 5,0. Okrem týchto faktorov je človek vystavený aj toxínom. Ide najmä o splodiny insekticídov, pesticídov a herbicídov, ale aj množstva dochucovadiel, konzervačných látok, potravinových farbív.

PRÍZNAKY A NÁSLEDKY PREKYSLENIA

Ak nemá telo dostatočný príjem zásadotvorných potravín, tak zásady čerpá zo zásob, ktoré sťahuje z vlastných zdrojov (kosti, cievy a tkanivá). Takto sa telo samo bráni proti záplave kyselín, ktoré potrebuje neutralizovať. Snaží sa o to, aby na organizmus tento proces nevplýval príliš drasticky, preto automaticky chráni mozog, srdce, oči a uši a ako skládku nezužitkovaných zvyškov ich použije ako posledné. O to vážnejšie treba pristupovať k výpadku sluchu a očnému zákalu.

Takýmto spôsobom však telo prichádza o cenné minerály (tzv. demineralizácia). Prekyselenie a následná demineralizácia spôsobuje:

  • únavu po jedle, ako aj celkovú únavu
  • nedostatok energie
  • ťažké údy
  • rôzne bolesti
  • psychické ťažkosti: stres, strach, hnev, starosti...
  • depresiu, podráždenosť, agresivitu, úzkosť...
  • priberanie/chudnutie
  • oslabenú imunitu a časté ochorenia
  • slabú schopnosť regenerácie
  • poruchy pamäti, učenia, roztržitosť
  • poruchy prekrvenia - studené končatiny /nedostatok koncentrácie
  • lámavé, padajúce vlasy
  • krehké nechty,cievy i kosti

Prekyslenie organizmu má za následok mnohé ochorenia. Ako príklad môžeme uviesť reumu, dnu, artritídu, obličkové a žlčové kamene, deformáciu chrbtice, ekzémy, zubné kazy, bolesti hlavy, poruchy prekrvenia, hemoroidy a iné. Najzávažnejším dôsledkom prekyslenia je infarkt a mŕtvica.